BC Skills Academy

إنتاجية محترف — دليل دراسة مصور

دليل دراسي مصوّر قائم على الأمثلة لشهادة "المحترف المعتمد في الإنتاجية". ستة وحدات تبني نظاماً كاملاً للإنتاجية الشخصية من المبادئ الأساسية: إدارة الانتباه والطاقة وتفكيك أسطورة تعدد المهام؛ أنظمة إدارة الوقت الكلاسيكية (مصفوفة أيزنهاور، حجز الوقت، تقنية بومودورو، قانون باريتو وقانون باركنسون)؛ أساليب سير العمل الرائدة (إنجاز الأمور، كانبان الشخصي وPARA)؛ التركيز والعمل العميق (العمل العميق لنوبورت، التدفق والبساطة الرقمية)؛ تحديد الأهداف وتحديد الأولويات (SMART، الأهداف والنتائج الرئيسية الشخصية، المهام الأكثر أهمية والمراجعة الأسبوعية)؛ والعادات والإنتاجية المستدامة (حلقة العادة، تقنيات العادات الذرية، الطاقة، التعافي والإرهاق). ويختتم الدليل بمختبر عملي تصمم فيه نظام الإنتاجية الشخصي المتكامل الخاص بك. غني بمخططات Mermaid، جداول مقارنة، سيناريوهات عملية، تمارين واختبارات ذاتية.

Key facts

Course outline

  1. أسس الإنتاجية الشخصية — الانتباه والطاقة كموردين نادرين حقيقيين لديك، أسطورة تعدد المهام وتكلفة التبديل، والفرق الحاسم بين الانشغال والفعالية.
    • الانتباه والطاقة: مورداك الحقيقيان
    • **مشغول مقابل فعال وأسطورة تعدد المهام**
  2. أنظمة إدارة الوقت — تحديد الأولويات باستخدام مصفوفة أيزنهاور ومبدأ باريتو، والجدولة باستخدام تقنية حجب الوقت، وتقنية بومودورو، وقانون باركنسون.
    • تحديد الأولويات باستخدام مصفوفة أيزنهاور ومبدأ باريتو
    • تقسيم الوقت، تقنية بومودورو، وقانون باركنسون
  3. إدارة المهام وسير العمل — إنجاز الأمور (التقاط، توضيح، تنظيم، مراجعة، تنفيذ)، لوحة كانبان الشخصية مع حدود العمل الجاري، وطريقة PARA لتنظيم المعلومات.
    • إنجاز الأمور (GTD)
    • كانبان الشخصي وطريقة PARA
  4. التركيز والعمل العميق — عمل كال نيوبورت العميق وحالة التدفق، بالإضافة إلى الحرفة العملية لكبح التشتت — إدارة الإشعارات، والبساطة الرقمية، وتنفيذ مهمة واحدة.
    • العمل العميق والتدفق
    • كبح التشتت: الإشعارات والبساطة الرقمية
  5. تحديد الأهداف وتحديد الأولويات — تحويل التوجهات إلى نتائج من خلال أهداف ذكية (SMART goals) والأهداف والنتائج الرئيسية الشخصية (OKRs)، ثم تحويلها إلى إجراءات يومية باستخدام المهام الأكثر أهمية (Most Important Tasks) ومراجعة أسبوعية…
    • أهداف SMART وأهداف النتائج الرئيسية الشخصية (OKRs)
    • المذكرات الفنية (MITs) والمراجعة الأسبوعية
  6. العادات والإنتاجية المستدامة — حلقة العادة وتقنيات العادات الذرية، الطاقة، التعافي والوقاية من الإرهاق — وورشة عمل تطبيقية لتصميم نظام الإنتاجية الشخصية الشامل الخاص بك.
    • حلقة العادة والعادات الذرية
    • الطاقة، الاسترداد، الإرهاق — مختبر: صمم نظام إنتاجيتك